আজকাল কাজের ফাঁকে সারাদিনই কানে গোঁজা থাকে হেডফোন। হেডফোনের তালে তালে গুণ গুণ করে গান গাইতে গাইতে টুকটাক কাজ সেরে নেওয়া সবারই অভ্যাস। তবে এটা কি আদৌ স্বাস্থ্যকর?

The heel is at The underside corner from the little bit, opposite the toe. Similar to the toe, this part can come in handy for thorough chopping and carving.

গোল বা লক্ষ্য ছারা আপনি আপনার উন্নতি কখনই সম্ভব না । তাই  একটি সুনির্দিষ্ট লক্ষ্য সেট করুন।

হেডফোন বা ইয়ারফোন ব্যবহারের সময় সে অডিও সরাসরি আপনার কানে প্রবেশ করে। ৯০ ডেসিবেল বা তার বেশি মাত্রার শব্দ যদি আপনার কানে গেলে ঘটতে পারে শ্রবণ জটিলতা। এমনকি এজন্য আপনি আপনার শ্রবণ ক্ষমতা হারাতেও পারেন চিরতরে। বিশেষজ্ঞদের মতে ১০০ ডেসিবলের উপরে হেডফোন ব্যাবহার করলে মাত্র ১৫ মিনিটে নষ্ট হতে পারে শ্রবণশক্তি।

গেজেটে অতিরিক্ত সময় ব্যয় পরিহার করুন।

আমরা যখন কিছু খাই, সে খাবার পাকস্থলীতে যায়। পাকস্থলী কিছু অ্যাসিড এবং আরও কিছু জিনিস তৈরি করে খাবার হজম করার জন্য। অ্যাসিড এবং খাবার দুটোই পাকস্থলী থেকে নিচের দিকে নামতে থাকে। তবে যদি অ্যাসিড নিচের দিকে না মেনে গলার দিকে বা উপরের দিকে উঠতে থাকে, তখন আমরা বুকে জ্বালাপোড়া অনুভব করি। অ্যাসিড উপরের দিকে উঠে আসার এই ব্যাপারটি কোনও কারণ ছাড়াই হতে পারে, আবার কিছু কিছু জিনিস এই সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে বা বাড়িয়ে দিতে পারে। নির্দিষ্ট কিছু খাবার এই সমস্যা প্রকট করতে পারে। কেউ কেউ অতিরিক্ত মসলাদার ax discribe খাবার হজম করতে পারেন না, কারোর আবার কফি খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়ে। যারা ধূমপান করেন, তাদের এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। ওজন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি থাকা কিংবা টেনশনের কারণেও বাড়তে পারে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। গর্ভবতীরা এই সমস্যায় ভোগেন প্রায়শই।

So, when you describe a topic, depict it in this kind of manner that it consists of the reader’s possible sensory interpretations. It ought to make the reader envision what he would see, listen to, scent, flavor, or come to feel when he reads what you've penned.

২। মাইক্রোম্যাক্স মোবাইল ব্যবহার করতে পারেন, যার মাধ্যমে ax discribe আপনি খুব সহজেই ব্যবহার করে আনন্দ পাবেন এবং দীর্ঘ সময় চার্জ সার্ভিস পেতে পারেন।

This website employs cookies to improve your encounter. We'll suppose you happen to be Okay with this particular, but you can decide-out if you wish. Cookie settingsAccept

OYO Rooms is a global hospitality firm situated in India, Established in 2013 by Ritesh Agarwal. It offers spending plan lodging, mostly in the shape of standardized hotel rooms, making sure top quality and affordability for travelers. OYO associates with motels and homeowners to improve their Qualities and provide a seamless booking encounter by way of its user-pleasant app and Web site.

 এরকম বড় এবং  কিছু ছোট ছোট অভ্যাসকে বিদায় জানিয়ে ধীরে ধীরে জীবনে পরিবর্তন আনতে পারলে আপনি নিজেই নিজেকে চিন্ত্যে পারবেন না । 

খাবার খাওয়া নিয়ে অনিয়ম করবেন না। সময় মতো খাবার না খেলে পাকস্থলীর আরেকটি রোগ গ্যাস্ট্রাইটিস হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। এই রোগে পাকস্থলীর গায়ে ক্ষত তৈরি হয় যা থেকে ইনফেকশন হতে পারে। এই রোগ হলেও পেটে জ্বালাপোড়ার মতো ব্যথা হতে পারে। 

ইউক্যালিপটাস তেল: ইউক্যালিপটাস তেলে একটি প্রাকৃতিক ডিকনজেস্ট্যান্ট প্রভাব রয়েছে, যা অনুনাসিক প্যাসেজ খুলতে সাহায্য করে এবং শ্বাস নেওয়া সহজ করে তোলে। সুতরাং, এটি প্রাকৃতিকভাবে অ্যালার্জি কমাতে পারে।

Angela’s partaking temperament and relatable approach resonate with audiences planning to simplify their kitchen routines when embracing a balanced Life style. The brand name emphasizes fresh substances and useful options for day to day cooking, earning healthier eating the two achievable and entertaining.